درمان بيماري قلبي

به نام خدا

بيماري قلبي يكي از دلايل مهم مرگ و مير در دنياست .اكثر عوامل خطري كه باعث بيماريهاي قلبي مي شوند شامل ژنتيك ،فيزيولوژِي ،رفتار و محيط زيست هستند .عوامل خطر غير قابل تغيير شامل جنس ،ژنتيك و سن هستند و عواملي را كه ميتوان كنترل كرد شامل سيگار كشيدن ،عدم فعاليت فيزيكي و رژيم ضعيف است .بيان مي شود كه بيماري هاي قلبي روزانه 2300 زندگي را در ايالات متحده مي گيرند.

چاقي يك عامل خطر بيماري هاي قلبي است اما بسياري از بزرگسالان امريكايي از اين ارتباط آگاه نيستند و به چاقي به عنوان يك مشكل جدي سلامت نگاه نميكنند.چاقي يك مسئله مهم بهداشت عمومي است و شيوع آن به طور چشمگيري رو به افزايش است و تاثير مضر آن بر بسياري از بيماريهاي مزمن از جمله بيماري هاي قلبي به رسميت شناخته شده است .علاوه بر چاقي فعاليت بدني فاكتور قابل تغيير ديگري است كه نقش مهمي در ايجاد بيماري هاي قلبي دارد بنابراين پيشنهاد مي شود كه فعاليت فيزيكي منظم خطر بيماري قلبي را كاهش مي دهد همچنين باعث حفظ وزن سالم هم مي شود .طبق مطالعه اي كه انجام شد 30 دقيقه فعاليت فيزيكي متوسط در طول روز باعث كاهش خطر بيماري هاي قلبي مي شود .
چندين مكانيسم بيولوژيكي كه از طريق آن فعاليت بدني خطر بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد فرض شده است .نشان داده شده است كه فعاليت فيزيكي روتين باعث بهبود كنترل وزن و چاقي مي شود همچنين باعث بهبود پروفايل ليپيدي مي شود ،سطوح تريگليسيريد را كاهش مي دهد
افزايش ليپوپروتئين با چگالي بالا و كاهش نسبت ليپوپروتئين با چگالي پايين به ليپوپروتئين با چگالي بالا .بنابراين نشان داده شده است كه سطح بالايي از فعاليت فيزيكي با كاهش عوامل خطر بيماري هاي قلبي در ارتباط است.

نيسفاتين 1 يك پپتيد 82 اسيد آمينه اي است كه اولين بار در سال 2006 توسط  يك  دانشمند ژاپني كشف شد .مشخص شد كه اين پپتيد در مغز است و از نوكلئوبايندين 2 مشتق شده است .
يك پروتئين جديد كه عضوي از سيستم نوراندوكرين است .پيش بيني مي شود كه 3 محصول پپتيد اصلي از نوكلئوبايندين مشتق ميشود :نيسفاتين 1،نيسفاتين 2 و نيسفاتين 3  كه سه شكل از نيسفاتين هستند و فقط نيسفاتين 1 فرم بيولوژيكي فعال براي محدود كردن غذاست.اين پپتيد درهسته هاي هيپوتالاموس از جمله سوپراپتيك ،پاراونتريكولار و قوسي توليد مي شود .بيان نيسفاتين 1 در هسته هاي قوسي تحت شرايط گرسنگي كاهش پيدا مي كند .

پروتئين وابسته به آگوتي در هسته هاي قوسي شكل هيپوتالاموس قرار گرفته است و يك پپتيدي است كه روي رفتار خوردن ،هموستاز انرژي و تحريك محور هيپوتالاموس هيپوفيز آدرنال مي شود .اين پپتيد دريافت غذا را افزايش مي دهد و يك نقشي را در توازن انرژي و وزن گيري بازي مي كند و موجب رهايي هورمون رشد مي شود .

چاي سبز در چين كشف شد و حاوي كاته چين ،گالاتكاته چين و اپيگالاتكاته چين  گالت است و طي تحقيقات به اثبات رسيده است كه چاي سبز اثرات سودمندي روي سلامتي و بسياري از فعاليت هاي بيولوژيكي دارد كه به اپيگالاتكاته چين گالات مربوط است .غير عادي بودن متابوليسم ليپيد يكي از فاكتورهاي خطر عمده براي توسعه بيماري هاي قلبي است كه اغلب با چاقي در ارتباط است .طبق مطالعه اي كه انجام شد نشان داده شده است كه 3 ماه مكمل ياري با چاي سبز اثر مثبتي بر روي پروفايل ليپيدي در بيماران چاق داشت و اين نتايج مي تواند به دليل عدم جذب كلسترول از رژيم غذايي در حضور پلي فنول هاي گالاتكاته چين در روده كوچك باشد .

علاوه بر اين مطالعات باليني  نشان داد كه اسانس هاي كرفس و شويد داراي اثر مثبتي روي مراكز اشتها در مغز بوده و موجب وقفه در انتقال حس گرسنگي مي گردد.

 منبع :

https://drghiasvand.com/diet/diet-for-weight-gain